Kolesterol är ett ämne som är nödvändigt för att kroppen ska fungera normalt och det används för att bygga cellväggar, producera hormoner och tillverka D-vitamin. …
Betaglukan
Havre och betaglukan: Nyckeln till bättre kolesterolnivåer och blodsockerkontroll
Havre är ett populärt spannmål som har odlats i tusentals år och är känd för sina näringsmässiga fördelar. En av de mest betydelsefulla komponenterna i …