Med holistisk helhetssyn
Jag som driver HelhetsBalans heter Lena och är certifierad terapeut och coach med mångårig erfarenhet från både terapeutarbete och arbete inom omsorg och friskvård.
Med en helhetssyn på människan erbjuder jag stöd och vägledning för att främja hälsa, balans och livskvalitet. Jag brinner för att hjälpa människor att må så bra som möjligt, oavsett livssituation.
Utöver mitt terapeutarbete erbjuder jag även Hemservice och Seniorhjälp, där trygghet, omtanke och mening står i fokus. Jag bistår gärna med både praktisk hjälp och socialt stöd i vardagen, särskilt för äldre. Jag erbjuder även hushållsnära tjänster.
Jag följer International Coach Federations (ICF) etiska riktlinjer och arbetar alltid konfidentiellt under tystnadsplikt.
Jag är egenanställd och betalar skatt och sociala avgifter via ett egenanställningsföretag.
Tjänster
Terapi & Coaching:
- Samtalsterapi
- Kognitiv Beteendeterapi (KBT)
- Stresshantering
- Mindfulness
- Sorgbearbetning
- Life Coaching
Nutrition & Hälsa:
- Kostrådgivning
- Holistisk näringsterapi
- Nutrition för 50+ och äldre
- Ätandets psykologi
- Livsstilsmedicin
- Holistisk massageterapi
Jag erbjuder även:
- Hemservice & Seniorhjälp
- Sällskap & socialt stöd
- Hushållsnära tjänster
Certifieringar & Utbildningar
- Certifierad Samtalsterapeut
- Diplomerad Coach inom Holistisk Nutrition
- Certifierad inom Mindfulness och Stresshantering
- Certifierad KBT-coach
- Certifierad inom Sorgbearbetning
- Certifierad Kostrådgivare med inriktning på näringsterapi
- Utbildad i Ätandets psykologi och Nutrition för äldre
- Diplomerad Holistisk Massageterapeut
Varmt välkommen att höra av dig till mig!
Lena, Grundare av HelhetsBalans.