Jag finns här för att hjälpa dig oavsett hur länge du har sörjt.

För vissa av oss kan det vara svårt att återgå till ett normalt liv efter ett dödsfall, och extra stöd och hjälp till bearbetning tillsammans med en terapeut inom detta område kan då vara riktigt värdefullt.

Personligt stöd
Jag erbjuder samtal online via direktsamtals- samt direktchatfunktion här på sajten, samt telefon-/WhatsApp-samtal. Vanligtvis blir det mellan en och sex gånger, men detta är helt individuellt. Vill du ha fortsatt stödkontakt så går det naturligtvis bra.

Vad händer under en session?
I denna form av 1:1-session kan du utforska din sorg och exempelvis prata om personen som dog, hur deras död påverkar dig och hur du har det i din vardag och i din situation. Jag kommer att hjälpa dig att förstå vad du går igenom och utveckla strategier för ditt liv och din vardag, och för att bearbeta det som hänt.

Hur kan det hjälpa mig?
Denna typ av personliga support erbjuder ett säkert, konfidentiellt utrymme för dig att utforska dina känslor, tankar och mående. Det hjälper dig att utforska känslor och tankar och förstå din värld. Det kan vara till stor hjälp om du känner att du behöver support för att ta nästa steg i livet, och är ett värdefullt sätt att bearbeta sorgen och erfarenheten på.

Jag erbjuder även sorgbearbetning för annan form av sorg förutom efter dödsfall, såsom sorg efter exempelvis skilsmässa, upplevelser från barndomen eller sorg vid sjukdom.
Det finns många olika typer av sorg som vi alla bär med oss i livet, och du är välkommen att höra av dig till mig om just det som du har i ditt liv och som du känner att du vill bearbeta och få support och verktyg kring.