Stress är inte längre ett tillfälligt tillstånd i det moderna arbetslivet – för många har det blivit ett kroniskt tillstånd. I takt med att kraven …
Skapa balans i livet för en bättre hälsa
Att uppnå välbefinnande är en konst som kan praktiseras dagligen, oavsett omständigheter. Många gånger finns det här ‘välbefinnande-tänket’ och praktiserandet redan där i varierande grad …
Släpp dina rädslor – Låt inte ‘tänk om’ få styra ditt liv
Rädslor och oro är något som många människor brottas med dagligen. De kan begränsa vårt handlingsutrymme och hindra oss från att leva fullt ut. Här …
CoenzymQ10, C-vitamin och selen – viktiga synergier för energi, antioxidantförsvar och hjärthälsa
CoenzymQ10 är en av kroppens mest centrala molekyler för både energi och cellskydd. Men dess effekt beror till stor del på vilka näringsämnen det kombineras …
Attraktionslagen – funkar det eller är det bara påhitt?
Attraktionslagen, även känd som “The Law of Attraction”, är en filosofi som hävdar att individers tankar och känslor har en direkt inverkan på deras livssituationer. …
Obearbetad sorg och hur det påverkar livet
Sorg är en naturlig reaktion på förlust, men när den inte bearbetas kan den få negativa konsekvenser på flera områden i våra liv. Låt oss …