Terapi är för alla! 
Många tror att man behöver vara sjuk eller vara i en djup livskris för att gå i samtalsterapi. 
Men terapi är inte bara för de som känner sig sjuka eller genomgår en svår period i livet. Istället kan det ses som en möjlighet att ge sig själv tid att växa personligt och hitta nya perspektiv på tillvaron. En samtalsterapeut fungerar som en vägvisare som öppnar upp för nya sätt att se och hantera livets olika skeden. Det handlar om att uppnå en djupare förståelse för livet som det är, och att finna verktyg för att hantera såväl motgångar som glädjeämnen.

Alla är välkomna till mig, oavsett om du genomgår en svår tid eller om du önskar utveckla dig själv eller dina relationer.

• Känner du att det finns mer att hämta i livet?

• Är det svårt att uppnå balans?

• Känner du dig hindrad av gamla vanor som begränsar ditt liv?

• Vill du förbättra en relation?

• Vill du öka din självkärlek och självkänsla?

• Önskar du bli bättre på att sätta gränser för dig själv och andra?

• Jag möter dig med närvaro, acceptans och konfidentialitet.

Målet med terapi är att öka din insikt om dig själv, både dina styrkor och svagheter, och att identifiera och förstå de mönster och begränsningar som påverkar dig. I terapirummet utforskar vi både det förflutna och framtiden för att ge dig en klarare bild av varifrån dina beteendemönster uppstår.

Om du är nyfiken och vill veta mer är du välkommen att kontakta mig så berättar jag mer om hur vi kan arbeta tillsammans för att stärka din livskvalitet.