Med vårens ankomst välkomnas inte bara ljusare dagar utan även en ökning av pollenbesvär för många. Cirka 30 procent av befolkningen lider av pollenallergi, vilket resulterar…

Rökning är redan tidigare känt för att vara skadligt för hälsan, men en ny studie utförd av forskare vid Köpenhamns universitet har identifierat en ytterligare hälsorisk…

Att känna sig trött och sömnig är inte bara ett hinder för att vara produktiv under dagen – det kan också påverka hur gammal du känner…

Att träna för att gå ner i vikt kräver inte bara svett och ansträngning på gymmet, utan även en välplanerad kost är avgörande för att uppnå…

Perfluorerade alkylsubstanser (PFAS) är en grupp kemikalier som har använts i en mängd olika industriella- och konsumentprodukter på grund av deras unika egenskaper, inklusive vatten- och…

I en ny banbrytande studie har forskare upptäckt ett alarmerande samband mellan närvaron av mikroplast i plack som täpper till halsartärer och risken för hjärtinfarkt, stroke…

Ja, det är en fråga som många människor ställer sig när de strävar efter att förbättra sin hälsa och fitnessnivå. Medan det finns många åsikter om…

Önskar du att snabbt och effektivt uppnå en stark och hälsosam kropp? Längtan efter resultat påskyndar ofta vår motivation, särskilt när det handlar om att gå…

Att sträva efter en sund viktminskning står ofta högst upp på önskelistan för många av oss. Oavsett om det handlar om att förbättra hälsan, öka energinivåerna…

Vad är bra att veta om vitaminer? Vad har de olika vitaminerna för effekt? Låt oss utforska världen av vitaminer och ge exempel på de essentiella…

Klimakteriet är en naturlig del av kvinnans livscykel och dess övergångsfaser kan ofta vara förenade med olika besvär. Inom traditionell kinesisk medicin betraktas klimakteriet som en…

Högt blodtryck, eller hypertoni som det också heter, benämns ibland som ‘en tyst mördare’ – detta då många människor lever med obehandlat högt blodtryck utan att…