Gua Sha är en uråldrig kinesisk metod som har vunnit popularitet över hela världen som en modern holistisk skönhetsrutin. Denna traditionella metod där man försiktigt …
Att byta ut livsmedel till hälsosammare val
Det kan inte förnekas att det kan vara en svår uppförsbacke att gå igenom kosten och vad man äter. Vad det hela handlar om är …
Studie visar på många olika skäl till varför människor är otrogna
I en studie om otrohet, utförd av Dylan Selterman med kollegor från 2021, ges värdefull insikt i människors beteende och tankar när det gäller otrohet …
Ny dansk studie visar på hälsosamma fördelar av att ha en tro
I en nyligen publicerad studie från Danmark har forskare kommit fram till att religiös tro kan vara kopplad till bättre hälsa och välbefinnande. Denna banbrytande …
Hur man går över till antiinflammatorisk kost
Att minska inflammation i kroppen betyder vanligtvis bara till syvende och sist en sak – man bör ändra kosten. Det är det bästa sättet för …
Förbättra kreativitet och minne med en tupplur
En nyligen genomförd studie från forskare vid University College London har visat på att ta en tupplur under dagen kan ha positiva effekter på hjärnan. …