I en nyligen publicerad studie från Danmark har forskare kommit fram till att religiös tro kan vara kopplad till bättre hälsa och välbefinnande. Denna banbrytande …
Forskning
Studie: Daglig promenad förebygger ett av tio för tidiga dödsfall
Du behöver inte vara en löpare eller aktiv i någon speciell sport för att känna fördelarna med motion – en daglig rask promenad är tillräckligt …
Studie avslöjar: Färre än 5 000 steg om dagen kan ge hälsofördelar
I en värld där hälsa och träning har blivit en central del av våra liv, har idén om att ta 10 000 steg om dagen …
Enkel kostförändring kan minska rynkor, förbättra hudens struktur och sakta ner åldrandeprocessen
Att upprätthålla en frisk och ungdomlig hud är något som många av oss strävar efter. Men istället för att investera i dyra hudvårdsprodukter och behandlingar …