Grekland har länge varit känt för sina goda matvanor och hälsosamma livsstil, något som resulterar i imponerande långa livslängder och välmående hjärthälsa. Den grekiska kosten, …
Funktionsmedicin
Visceralt fett och dess faror för vår hälsa
Visceralt fett, även känt som inre bukfett, är en typ av fettvävnad som omger våra inre organ i bukhålan, såsom lever, mage och tarmar. Det …
Använd denna teknik för att upptäcka sambandet mellan stress och mat
Om du inte har tid att läsa hela artikeln så är tekniken… att skriva dagbok… Ja, du läste rätt… att skriva dagbok eller att föra …