Sorg drabbar de flesta av oss någon gång i livet, och oavsett om det handlar om förlusten av en närstående, ett förhållande som gått i …
Psykisk hälsa
Ekonomiskt våld i nära relationer: En del av det psykiska våldet och ett osynligt men förödande problem
I dagens Sverige saknas en tydlig lagstiftning kring ekonomiskt våld, vilket är ett allvarligt problem som jag anser snarast behöver åtgärdas av regeringen och beslutsfattare. …
Så påverkas vår hälsa av ensamhet
Ensamhet är något som de flesta människor upplever någon gång i livet – antingen under kortare eller längre perioder. Och trots att vi lever i …
Känslomässig manipulation i relationer: Hur du känner igen och hanterar psykiskt våld
Känslomässig manipulation i en relation är en allvarlig form av psykiskt våld som ofta kan vara svår att upptäcka. Den som manipulerar är ofta väldigt …
Att hitta stöd i sorgen efter ett husdjur
Att förlora ett husdjur är en av de svåraste och mest hjärtskärande upplevelserna man kan gå igenom. Våra fyrfota vänner är mer än bara djur; …
Den moderna kostens påverkan på vår psykiska hälsa: Sambandet vi inte kan ignorera
Aldrig tidigare i historien har mänskligheten konsumerat den typ av mat som vi gör idag. Den moderna kosten är fylld med konserveringsmedel, konstgjorda och kemiskt …