PFAS i dricksvatten: Hälsorisker och hur du bäst minimerar exponeringen
Perfluorerade alkylsubstanser (PFAS) är en grupp kemikalier som har använts i en mängd olika industriella- och konsumentprodukter på grund av deras unika egenskaper, inklusive vatten- och…
Mikroplaster i artärplack ökar risken för hjärt- kärlsjukdomar och stroke
I en ny banbrytande studie har forskare upptäckt ett alarmerande samband mellan närvaron av mikroplast i plack som täpper till halsartärer och risken för hjärtinfarkt, stroke…
Vilken är den bästa träningen för fettförbränning?
Ja, det är en fråga som många människor ställer sig när de strävar efter att förbättra sin hälsa och fitnessnivå. Medan det finns många åsikter om…
Effektiva tips för fettförbränning
Önskar du att snabbt och effektivt uppnå en stark och hälsosam kropp? Längtan efter resultat påskyndar ofta vår motivation, särskilt när det handlar om att gå…
Att behandla klimakteriebesvär enligt traditionell kinesisk medicin
Klimakteriet är en naturlig del av kvinnans livscykel och dess övergångsfaser kan ofta vara förenade med olika besvär. Inom traditionell kinesisk medicin betraktas klimakteriet som en…
Obehandlat högt blodtryck och dess påverkan på organ och blodkärl
Högt blodtryck, eller hypertoni som det också heter, benämns ibland som ‘en tyst mördare’ – detta då många människor lever med obehandlat högt blodtryck utan att…
Järnbrist: orsaker, symptom och behandling
Järnbrist är ett vanligt hälsoproblem som drabbar människor i alla åldrar – det är en störning som uppstår när kroppen inte har tillräckligt med järn för…
Q10 och lagrad vitlök mildrar negativa statinbiverkningar
Statinläkemedel används över hela världen för att sänka höga kolesterolnivåer och minska risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Trots deras effektivitet upplever vissa människor biverkningar som kan…
Fem timmars sömn är en tröskel för dålig hälsa
Forskare säger att minst fem timmars sömn per natt kan minska risken för flera kroniska hälsoproblem hos personer över 50 år. En dålig hälsa kan störa…
Hundar och deras positiva påverkan på vår psykiska och fysiska hälsa
Hundar har varit människans bästa vän i årtusenden, och många är de som hävdar alla de positiva effekter på vår mentala och fysiska hälsa som hunden…
Varför det är viktigt att dricka vatten när man går ner i vikt
Att gå ner i vikt kan vara en utmanande resa, och det finns många metoder och strategier som lovar snabba resultat. Men en enkel och ofta…
Kan man reversera diabetes typ 2?
Diabetes typ 2 har länge betraktats som kronisk och irreversibel, men nya rön inom medicinsk forskning har börjat skapa hopp om att sjukdomen faktiskt kan vara…