De bästa knepen för att hålla matkostnaderna nere och ha råd med frukt, grönsaker och bär i tider av hög inflation och höga matkostnader …
Fysisk hälsa
Så äter du om du tränar för att gå ner i vikt
Tränar du för att gå ner i vikt? Då är även kosten av största betydelse för ett lyckat resultat. För att gå ner i vikt …
Pollenallergi: Experttips och fakta
Med vårens ankomst välkomnas inte bara ljusare dagar utan även en ökning av pollenbesvär för många. Cirka 30 procent av befolkningen lider av pollenallergi, vilket …
Sömnen påverkar hur gammal du känner dig: Ny forskning från Stockholms universitet
Att känna sig trött och sömnig är inte bara ett hinder för att vara produktiv under dagen – det kan också påverka hur gammal du …
Mikroplaster i artärplack ökar risken för hjärt- kärlsjukdomar och stroke
I en ny banbrytande studie har forskare upptäckt ett alarmerande samband mellan närvaron av mikroplast i plack som täpper till halsartärer och risken för hjärtinfarkt, …
Vilken är den bästa träningen för fettförbränning?
Ja, det är en fråga som många människor ställer sig när de strävar efter att förbättra sin hälsa och fitnessnivå. Medan det finns många åsikter …