Övervikt och vikthantering är ett brett ämne som påverkar både kropp och själ. Det handlar inte bara om vad vi äter eller hur mycket vi …
Känslor
Själslig harmoni: Så påverkar ditt själsliga och känslomässiga mående din viktresa
När vi tänker på viktnedgång och viktbalans, fokuserar vi ofta på kost och träning. Men en aspekt som ofta förbises är hur vårt andliga och …