Att behålla den uppnådda vikten kan vara en utmaning som många ställs inför efter att ha genomgått en viktnedgång, detta beror på kroppens naturliga mekanismer …
Viktminskning
Så äter du om du tränar för att gå ner i vikt
Tränar du för att gå ner i vikt? Då är även kosten av största betydelse för ett lyckat resultat. För att gå ner i vikt …