HelhetsBalans I en ny banbrytande studie har forskare upptäckt ett alarmerande samband mellan närvaron av mikroplast i plack som täpper till halsartärer och risken för hjärtinfarkt, stroke och död. Resultaten visar att hos personer med mikroplast i sina plack var risken för dessa allvarliga hjärt-kärlsjukdomar fyra och en halv gånger högre jämfört med dem vars plack inte innehöll plast.
Forskningen, ledd av Dr Eric Topol, en framstående kardiolog och vice VD för Scripps Research i La Jolla, Kalifornien, har väckt internationell uppmärksamhet och oro över de potentiella hälsoeffekterna av mikroplastföroreningar.
Plack, en substans som bildas inuti artärer och består av fett, kolesterol och andra ämnen, är en central faktor i utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar. Genom att analysera plackprover från patienter som genomgått operation för att rensa sina halsartärer, fann forskarna mikroskopiska partiklar av plast i en betydande andel av proverna.
Den potentiellt skadliga effekten av mikroplast i plack ligger i dess förmåga att orsaka inflammation och skada på kärlväggarna, och denna process kan i sin tur accelerera åderförkalkning och öka risken för att placken ska brista, vilket kan leda till hjärtinfarkt eller stroke.
Dr Topol och hans team framhäver att denna upptäckt understryker behovet av att minska användningen av plast och bekämpa föroreningar för att skydda både miljön och människors hälsa. Dessutom förespråkar de ytterligare forskning för att förstå de exakta mekanismerna genom vilka mikroplast påverkar hjärt-kärlsystemet och hur detta kan förebyggas och behandlas.
För att motverka uppkomsten av plack i artärerna och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar och stroke är det viktigt att fokusera på en hälsosam livsstil. Regelbunden fysisk aktivitet och en balanserad kost rik på frukt, grönsaker och fullkorn kan bidra till att hålla artärerna friska och minska risken för plackbildning. Att undvika rökning och hantera stress på ett hälsosamt sätt är också avgörande för att bevara en god hjärt-kärlhälsa.
För att minska mängden mikroplaster i våra liv är det viktigt att vara medveten om vilka produkter som innehåller plast och försöka minska vår användning av dem. Att välja återanvändbara alternativ istället för engångsplastprodukter, som vattenflaskor och matlådor, kan bidra till att minska mängden mikroplaster som når vår miljö och vår kropp. Dessutom är det viktigt att stödja initiativ som främjar återvinning och minskar plastanvändningen för att skydda både vår hälsa och miljön på lång sikt.
I en tid då globala insatser för att minska plastföroreningar är avgörande, belyser denna studie det akuta behovet av att vidta åtgärder för att minska mängden plastavfall och utveckla mer hållbara alternativ. För att skydda både vår planet och vårt eget välbefinnande är det viktigt att fortsätta undersöka och adressera de potentiella faror och effekter som mikroplastföroreningar har både i vår miljö och i våra kroppar.
Foto: Pixabay
