Blog
A Trusted Source for Health and Fitness
Pariatur odio irure bibendum officiis mattis esse praesentium eu varius,
Cursus! Cras unde nisi recusandae minima penatibus.
Yang Sheng eller konsten att förebygga obalanser
Yang Sheng är en kärnkomponent i traditionell kinesisk medicin (TCM) som lägger yttersta vikt vid förebyggande av sjukdomar. De…
Surkål: En skatt för tarmen och hälsan
Surkål, eller sauerkraut som det ju också kallas för i vissa delar av världen, är en traditionell fermenterad produkt…
Kombinationen KBT och hypnosterapi: En effektiv väg till positiva resultat
Kognitiv beteendeterapi (KBT) och hypnoterapi är två framstående terapeutiska metoder som…
Vikten av att hålla våra drömmar vid liv
I en tid där vardagen lätt slukar både energi och riktning,…
Salt och blodtryck – det du kanske vet, men inte riktigt vet varför
De flesta har nog hört att man ska vara försiktig med…
Maximera din energi: Kosten som stärker dina mitokondrier
Mitokondrier är cellernas kraftverk och spelar en avgörande roll för energiproduktionen…
Chiafrön och vätskeretention – så minskar du svullna fötter och fotleder naturligt
Svullna fötter och fotleder är ett vanligt problem som ofta orsakas…
7 sätt att övervinna dina rädslor
Du är inte dina rädslor – du är så mycket mer.Det…